Se trata de un cuadro clínico que aparece cuando la persona ha estado expuesta al sol un tiempo prolongado y muy frecuentemente cuando ha estado haciendo ejercicio al sol.

Síntomas

-Cara congestionada

-Dolor de cabeza

-Sensación de agotamiento

-Sensación de sed

-Calambres musculares intermitentes en extremidades y abdomen.

En la insolación sudoración abundante, en el golpe de calor la sudoración cesa y la piel está seca, caliente y enrojecida.

-Mareos, nauseas y vómitos.

-Pulso fuerte e irregular. Respiración acelerada y ruidosa.

-Temperatura corporal

¿Qué debo hacer?

- Lleve a la persona a un lugar fresco a la sombra y ventilado.

- Aplique compresas frías en nuca, cara y pecho. Nunca sumergir a la persona en agua fría ya que el descenso brusco de la temperatura corporal puede ser perjudicial.

- Dele de beber agua fresca salada (1 litro agua con una cucharadita de sal) a pequeños sorbos.

- Es aconsejable que sea visto por un médico para vigilar su evolución.